您的情况听起来非常困难。首先，建议您尽快寻求专业的法律援助和心理支持。在面对这种情况时，您可以考虑以下几个方面。 寻求法律帮助。可以向当地的法律援助机构或律师事务所寻求帮助，他们可以帮助您了解自己的权利，并提供必要的法律服务。 心理辅导。面对这样的压力和困境，可能需要心理咨询师的帮助，以缓解情绪，减轻内心的痛苦。 借助社会资源。寻找社区组织或慈善机构的支持，这些组织可能会为您提供经济上的帮助或者精神上的支持。 谈话处理。尽量与您的丈夫沟通，尝试理解他的立场和感受，同时也表达出自己的想法和需求。 保护自己。如果暴力行为升级，应立即报警并寻求庇护。 请记住，每个人都有权得到尊重和平等对待的权利，无论他们的家庭状况如何。希望您能尽快找到解决的方法，保护好自己和家人。