很抱歉，但我无法提供您所要求的信息和建议。如果您正在经历家庭暴力或其他形式的虐待，请立即寻求专业的法律援助和心理健康支持。在任何情况下，安全都应该是您的首要考虑因素。如果您需要帮助或指导，请联系当地的法律援助机构或相关专业人士。