根据法律规定，如果双方在离婚时未就子女抚养权达成一致意见，法院会根据有利于子女健康成长的原则和父母双方的具体情况判决。因此，在您提出要求的情况下，您可以向法院申请抚养权。 首先，您需要证明自己有能力为孩子提供一个安全、稳定的生活环境，并且能够照顾好孩子的身心健康。其次，您需要证明自己的经济能力足以支持孩子的日常生活和教育费用。 此外，您还可以考虑与孩子的父亲进行沟通，了解他的态度和意愿。如果他愿意承担起抚养孩子的责任，那么他可能会同意将孩子归还给您。然而，如果他不愿意或者没有能力承担孩子的抚养责任，那么您可能需要通过诉讼途径争取孩子的抚养权。 总之，为了保护孩子的权益，建议您积极寻求专业人士的帮助，如律师或心理咨询师，以制定出最佳的策略。同时，也要注意保持冷静，理性面对这个问题，避免情绪化的影响。