首先，我理解您可能正在经历一段非常困难的时期。然而，请记住，在处理婚姻关系中的问题时，重要的是要保持冷静和理智，并寻求专业的帮助。 如果您已经尝试了各种方式来解决您的婚姻问题，但仍然感到无法继续下去，那么您可以考虑以下几种方法。 寻求家庭咨询师的帮助。家庭咨询师可以帮助您理解和解决问题，同时提供有效的解决方案。 与心理医生或治疗师进行会谈。他们可以提供专业的建议和支持，以帮助您处理情绪和压力。 尝试寻找其他形式的支持。例如加入支持小组或者寻求社会工作者的帮助。 此外，如果您的孩子需要您的关注和照顾，确保他们得到充分的关注和支持也是至关重要的。请记得，孩子也需要一个稳定的家庭环境。 最后，记住每个人都有自己的选择权。如果您认为离婚是您和伴侣的最佳选择，那么这是您的权利。无论如何，都应尊重彼此的意见并尽可能地减少对孩子的伤害。希望您能找到适合自己的解决方案。