停保是指参保人因调动、合同期满、辞退、除名等原因与单位终止劳动关系时，公司会到社会保险关系办理机构申请办理停保手续。参保人找到新的公司后，社保由新的公司进行缴纳。如果中间断档了，也可以转成个人方式缴纳社保，持本人身份证、离职证明等资料到当地社保中心办理缴纳手续。