噪音扰民的时间规定是：只要超过晚上22点或至次日早6点的就是扰民了，属于噪音污染。一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上。如果您所处的地方出现了在这些范畴之内的行为就是扰民。

拓展资料：
根据国家规定，在居民区内，户外允许噪音级昼间为50分贝，夜间为40分贝。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》已由中华人民共和国第八届全国人民代表大会，常务委员会第二十次会议于1996年10月29日通过，现予公布，自1997年3月1日起施行。国家《环境噪声污染防治法》中，把超过国家规定的环境噪声排放标准、干扰他人正常生活、工作和学习的现象，称为环境噪声污染。包括了工业噪声污染、建设施工噪声污染、交通运输噪声污染和社会生活噪声污染，我们着重介绍社会生活噪声污染。