楼上扰民可以通过以下方式解决：一：和楼上住户面对面沟通、交流；二：找物业，或者居委会调解；三：报警；四：搜集相关证据，到人民法院进行诉讼，要求对方排除妨碍，消除影响。
《民事诉讼法》第一百一十九条 起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖