根据您描述的情况，女方打算起诉男方并要求其离婚。在这种情况下，以下是一些建议。 了解法律程序。首先，建议女方了解相关的婚姻法和诉讼程序。这包括如何提起离婚诉讼、何时需要提交证据以及可能的判决结果。 建立证据链。收集与男方出轨行为有关的所有证据，例如短信、电子邮件、视频等。这些证据可以证明男方的行为违反了双方之间的协议，并且可能导致婚姻破裂。 寻求法律帮助。如果女方想要采取法律行动，那么她应该考虑寻求专业的法律援助。这不仅可以提供法律指导，还可以确保在任何法律纠纷中保护自己的权益。 考虑调解。即使已经决定起诉，也可以尝试通过调解来解决争端。调解是一种非正式的解决方案，可以让双方有机会协商并达成共识。 签署离婚协议。如果双方同意离婚，那么他们应该签署一份离婚协议。这份协议应详细列出财产分割、孩子抚养权等问题，以及双方的权利和义务。 注意隐私。在整个过程中，女方需要注意保护自己的隐私。这意味着不应该泄露涉及对方的个人信息或讨论具体细节。 长期关系。最后，尽管当前情况非常困难，但是请记住，事情不会一成不变。随着时间的推移，可能会有不同的发展。保持耐心和积极的态度是非常重要的。