首先，我理解您的担忧和困惑。根据法律规定，如果您在互联网上传播淫秽视频，无论是否盈利，都可能构成犯罪行为，并受到相应的刑事处罚。 针对您所描述的情况，由于您是通过网络平台（如QQ群）传播淫秽视频的，这可能涉及到“传播淫秽物品罪”的相关条款。根据我国《刑法》的相关规定，传播淫秽物品牟利罪是指明知是淫秽的书刊、影片、录像带、录音带、图片或者其他淫秽物品而予以销售，违法所得数额较大或者有其他严重情节的行为。 此外，根据您提到的情节，如果认罪态度较好，没有任何获利，且家庭中有三个孩子，可能会考虑从轻处理。但是，具体判决结果仍需要结合案件的具体情况和其他证据进行综合考量。 建议您及时联系专业的法律顾问或律师，详细了解案情并寻求法律帮助。同时，遵守法律法规，避免此类违法行为的发生。希望您能够得到公正的处理，保护好自己的合法权益。