您好！首先，建议您先与借款人协商还款事宜，尝试通过电话或短信等方式联系借款人，了解其当前的财务状况和可能存在的困难。如果无法协商一致，可以考虑以下几种方式来追讨欠款。 诉讼程序。如果借款人在明确告知您无法偿还的情况下仍然拒绝还款，您可以向法院提起民事诉讼，要求借款人偿还债务。 使用法律手段。在诉讼过程中，您可以请求法院采取强制执行措施，包括冻结银行账户、查封房产等，以确保债权得到保障。 寻求第三方帮助。如果您已经尝试过直接联系借款人但未果，可以考虑请律师介入协助追讨，他们通常能够提供专业的法律意见和指导。 在整个过程中，请务必保持冷静，尽量避免情绪化的决策，同时保留所有相关证据（如沟通记录、借贷合同等），以便在必要时作为证明材料。 希望这些建议对您有所帮助！如果您需要更详细的法律建议或者具体操作步骤，欢迎您进一步咨询。