您的情况可能涉及家庭暴力或婚姻欺诈等问题。在这种情况下，您和您的丈夫之间的关系已经变得非常紧张，并且双方都有一定的矛盾。为了帮助您解决这个问题，建议采取以下步骤。 与您的丈夫进行沟通。首先，尝试与您的丈夫进行一次坦诚的对话。告诉他您的感受，并解释为什么您的情绪会受到他的行为影响。 寻求第三方的帮助。如果您的丈夫拒绝听从您的意见，您可以考虑寻求第三方的帮助，如社会工作者或心理咨询师等专业人士。他们可以提供专业的指导和支持，帮助您处理这种情况。 增加证据。如果您认为您的丈夫的行为构成了家庭暴力或其他违法行为，那么收集相关证据是非常重要的。这包括记录每次争吵的情况，以及任何相关的通信记录（例如电子邮件或短信）。 考虑法律途径。如果您的丈夫继续不听从您的要求并表现出虐待行为，那么您可能会需要考虑向法院提起诉讼，以保护自己的权益。 尽量保持冷静。在处理这类问题时，保持冷静非常重要。避免做出冲动的决定，而是尽量理性地思考每一个选项，并尽可能为解决问题制定最佳方案。 最后，请记住，无论遇到什么困难，都要记得寻求帮助。专业的法律顾问可以帮助您更好地了解您的权利和义务，并为您提供必要的支持。祝您好运！