根据您提供的信息，如果您的身体状况已经恢复到可以正常工作的程度，那么您可以考虑以下几种解决方式。 寻求医疗帮助。如果您在受伤后一直感到不适或有其他症状，建议您尽快就医。医生可以帮助您确定是否需要进一步的治疗，并提供适当的康复建议。 与对方协商。如果您的工作单位或雇主愿意承担部分责任，您可以尝试与他们进行沟通和协商。您可以要求他们支付一定的赔偿金来补偿您的损失。 法律途径。如果您认为自己的权益受到侵害，或者对方不愿意调解，您也可以选择通过法律途径解决问题。您可以向当地的人力资源和社会保障部门申请工伤认定，然后向劳动仲裁委员会提起诉讼。在诉讼过程中，您可以聘请专业的律师为您辩护。 向保险公司索赔。如果您的工作单位没有提供足够的赔偿，您可以联系保险公司进行索赔。保险公司在收到理赔请求后会调查情况并决定是否赔付。 联系法律援助机构。如果您经济条件有限，无法自行处理此事，您可以联系当地的法律援助机构寻求帮助。他们将为您提供免费的专业法律服务。 请注意，在任何情况下，都应确保自己的安全和健康是第一位的。如果您遇到紧急情况，请立即拨打当地的急救电话或报警。