你好！关于你的情况，我建议你尽快与对方协商解决孩子的抚养权和探视权等问题。如果无法自行解决问题，可以考虑聘请专业的律师进行代理。同时，注意收集证据以支持自己的主张，并在必要时寻求法律帮助。 如果你需要更详细的法律指导或帮助，请告诉我你的具体需求，我会尽力为你提供合适的建议。