您好！在您与装修公司签订的装修合同时，应该对施工进度和质量问题有明确的规定。如果您发现装修工程进度缓慢且存在质量问题，建议采取以下措施。 沟通协商。首先尝试通过书面或口头形式与装修公司进行沟通，表达您的不满和要求，了解具体情况，并提出解决办法。 证据收集。保留与装修公司之间的所有往来文件（如电子邮件、短信记录等），以及任何相关的付款凭证、发票等，这些都可以作为证明材料。 向相关机构投诉。如果双方协商无果，可以考虑向当地建设局或消费者权益保护委员会等相关部门投诉。他们有权介入调查并提供帮助。 寻求第三方调解。聘请专业的调解员或法律顾问协助处理纠纷，寻找一个公正合理的解决方案。 法律途径。若情况严重，您可以选择通过法律途径解决，包括但不限于提起诉讼或申请仲裁。这需要您了解当地的法律法规及程序，并准备充分的证据支持。 请记住，在处理此类问题时，保持冷静和理性的态度非常重要。希望以上建议能对您有所帮助。