您好，根据您提供的信息，如果您和您的配偶在婚姻关系中存在感情不和的情况，并且已经达到了离婚的条件（例如长期分居、虐待对方等），那么您可以考虑通过诉讼程序申请离婚。在这个过程中，建议您咨询专业的律师以获取更具体的法律意见。 此外，对于孩子的抚养权和探视权等问题，也需要根据当地的法律规定来确定。如果双方无法达成一致的意见，可以寻求法院的帮助，由法官做出裁决。 最后，无论结果如何，希望您能够妥善处理家庭事务，保护好自己的权益。