首先，建议您与您的丈夫进行沟通。如果他没有足够的关心和关注您，那么您需要考虑是否继续维持这段关系。如果您决定留下这段关系，请确保您了解自己的权益，并且知道如何保护自己。 其次，您可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以为您提供有关情感健康和人际关系的建议，帮助您更好地理解自己的感受和需求，并找到解决问题的方法。 最后，您还可以考虑向法律机构寻求帮助，例如家庭法事务所或妇女权利组织。这些机构可以帮助您了解您的权利，并提供必要的支持和指导。 总之，处理这种情况时，重要的是保持冷静并采取积极行动。希望这些建议能够对您有所帮助。