尊敬的用户， 首先，我要强调的是，您提到的情况涉及到刑事诉讼程序和法律适用的问题。由于我无法直接接触案件细节或进行具体的法律建议，因此我无法提供针对具体案件的具体意见。然而，我可以根据一般法律规定和常见的处理流程来提供一些建议。 了解您的权利。在任何司法过程中，您都有权了解自己的权利和义务。这包括了解被拘留的原因、申请法律援助的权利以及可能的申诉途径等。 与律师联系。您可以考虑寻求法律帮助，比如聘请一名辩护律师。律师可以为您提供关于案件进展的信息，并代表您在法庭上进行辩护。 保持沟通渠道畅通。如果有人声称“案例退回检察院”，请确保及时跟进相关进度。如果长时间没有得到回应，您可以尝试通过其他途径（如政府信息公开平台）获取相关信息。 遵守司法程序。按照司法机关的要求提交必要的文件和证据。如果有疑问，请及时向有关人员询问，避免错过关键环节。 保护个人隐私。请注意，在任何情况下，都应尊重他人的隐私权和个人信息保密原则。 最后，希望您能够积极应对当前情况，并在必要时寻求专业的法律建议和支持。如果您需要更详细的法律指导或者有任何其他问题，请随时告诉我。