首先，很抱歉听到您的遭遇。根据您提供的信息，您可以考虑以下几个方面来处理当前的情况。 寻求专业心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师可以为您提供情绪管理和支持，帮助您更好地理解自己的感受和需要，并找到解决问题的方法。 增加自我价值感。虽然您在怀孕期间遇到了困难，但请记住，您是一个独立的人，有自己的价值和能力。可以通过学习新的技能或兴趣爱好来增强自信心。 保持积极的生活态度。尽管目前面临困境，但是请坚持积极的态度面对生活的挑战。尝试寻找生活的乐趣和意义，以保持身心健康。 谈判与沟通。如果夫妻关系存在问题，那么双方都需要诚实和开放地进行沟通。尝试了解对方的需求和期望，并寻求共同解决方案。 理解和尊重对方。婚姻中存在冲突是很正常的，重要的是理解和尊重对方的感受和需求。确保您的行为对双方都是有益的，并且有助于维护良好的家庭关系。 最后，请记得寻求专业法律建议，因为涉及财产分割、抚养权等事项可能需要专业的法律支持。希望以上建议能对您有所帮助。