您提到的情况涉及人身伤害和民事纠纷。根据我国相关法律法规，如果您的头部和胸部受伤并已得到医疗救治，您可以考虑通过以下方式寻求赔偿。 与对方协商。首先尝试直接与被告进行沟通，表达您的痛苦和损失，并要求对方道歉和赔偿。 调解解决。可以联系当地的调解组织或者聘请专业的调解员协助处理纠纷，以期达成双方都能接受的协议。 提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，或认为对方的行为构成侵权行为，您可以选择通过诉讼程序来保护自己的合法权益。 关于赔偿金额的具体数额，这需要考虑到以下几个因素。 -损害程度。头部和胸部的损伤可能对身体产生不同的影响，例如可能导致长期疼痛、功能障碍等，这些都需要考虑在内。 -因素影响。包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、精神损害抚慰金等，具体应结合实际发生的各项费用进行计算。 -法律规定。依据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，可以根据实际情况合理确定赔偿额度。 请记住，在采取任何行动之前，建议咨询专业律师的意见，以便了解具体的法律适用以及如何最大化保护自己权益。同时，也可以考虑收集相关的证据材料，如医院的诊断证明、治疗记录、照片等，作为支持您的诉求的重要证据。希望您能尽快找到合适的解决方案，恢复健康和安宁。