根据我国《民法典》规定，在交通事故中，如果伤者没有过错，则可以请求对方赔偿。但是，如果事故的责任方是由于过失引起的，那么他需要承担相应的法律责任。 在您的情况下，如果您只是轻微受伤，并且拍摄了X光片，医生建议您在家休息一周，那么您可以向对方保险索赔医疗费用以及可能的误工损失等。如果车辆存在质量问题或者司机有违规行为，那么保险公司可能会对这些情况进行调查并提出相应的理赔要求。 请注意，具体的赔偿金额和要求还需要依据具体情况来确定。因此，建议您及时与对方保险公司沟通，详细说明情况，以便获得公正合理的赔偿。同时，也需要注意保护自己的权益不受侵害，避免因自身疏忽而增加不必要的麻烦。