你好，根据《中华人民共和国旅游法》的规定，旅行社与游客签订的合同应当采用书面形式，并且合同中应当明确约定双方的权利义务。如果旅行社与游客之间存在争议，可以通过协商解决，若协商不成，则可以向人民法院提起诉讼。 在旅游活动中，旅行社应提供安全、健康的旅游服务，保障游客的人身财产安全。如遇游客发生意外情况或身体不适等情况时，旅行社应及时采取措施进行救助，并按照相关法律法规处理。 同时，对于旅行社收取的费用，应当如实告知游客，并确保游客对收费项目有充分了解。如发现旅行社违反法律规定的行为，游客有权要求旅行社承担相应的法律责任。 总之，在旅游过程中，游客应认真阅读并理解旅游合同中的各项条款，保护自己的合法权益不受侵害。遇到问题时，应及时寻求法律援助，以维护自身的权益。