在遇到交通事故时，双方都有可能承担一定的责任。在这种情况下，如果警察已经确定事故是您的全部责任，那么您应该尽快联系保险公司，并详细描述事故发生的情况以及对方的责任情况。 对于软组织损伤，通常需要进行进一步的检查和治疗。您可以向医生询问是否需要使用绷带或其他物理疗法来帮助恢复。此外，您还可以考虑聘请一名专业的医疗顾问或律师来处理这个问题，以确保您的权益得到充分保护。 如果您认为对方存在欺诈行为或者其他违法行为，请及时报警并向警方报告。根据法律规定，故意制造交通事故并逃避责任的行为可能会构成犯罪，因此请务必采取适当的措施。 最后，建议您保存所有与事故相关的文件和记录，包括警察报告、医疗证明和其他相关证据，以便将来可能需要提供给法院作为参考。