您好，根据《中华人民共和国民法典》规定，因发生交通事故造成人身损害的，如果肇事者没有赔偿能力或者拒绝赔偿，则可以向人民法院提起诉讼要求其承担民事责任。在起诉时，您需要提供事故的具体情况，包括事故发生的时间、地点、原因以及相关证据等，并请求法院判决被告承担相应的法律责任。 同时，您可以考虑聘请专业的律师进行代理，以确保您的权益得到充分保护。在诉讼过程中，律师将协助您收集和整理证据，撰写诉状，参与调解或庭审，争取合理的赔偿结果。 请注意，以上信息仅供参考，具体操作还需结合实际情况来决定。希望您能够尽快采取行动，维护自己的合法权益。