根据您描述的情况，您与对方存在交通事故纠纷。首先，建议您尽快就医并进行伤情鉴定，以确定您的伤势程度和损失情况。 其次，您可以考虑收集证据，包括但不限于现场照片、监控视频、证人证言等，以便于后续诉讼中作为支持您的案件材料使用。 再次，可以尝试通过调解解决争议，但需要注意的是，调解过程中的任何约定都可能成为法院判决的重要依据之一。 最后，如果调解未果或不满意法院判决结果，您可以考虑提起民事诉讼。在此过程中，您有权要求被告赔偿您的经济损失和精神损害抚慰金。 请记住，在法律事务中保持冷静和理性的态度是非常重要的。希望我的解答能对您有所帮助。