在您的情况下，您可以考虑以下步骤来追讨欠款。 收集证据。确保您已经保存了所有相关的通话记录、短信或电子邮件等通讯证据。这些证据可以证明您确实向对方借款，并且在适当的时候提供了还款请求。 法律途径。如果您有足够的证据表明债务存在，您可以考虑采取法律行动。首先，您可以尝试与对方进行非正式的谈判以达成和解。如果无法达成协议，您可能需要考虑提起民事诉讼。在这种情况下，建议寻求专业的法律顾问的帮助，以便了解适用的法律程序和可能的解决方案。 委托律师处理。如果您不确定如何开始或者不知道从何处开始，可以考虑聘请一位律师帮助您处理此事。律师可以帮助您制定策略，收集证据，并代表您在法庭上发言。 保持冷静和理性。在面对困难时，保持冷静和理性的态度非常重要。避免情绪化的反应，因为这可能会使情况变得更加复杂。 最后，请记得，在任何法律纠纷中都要遵守法律规定，保护自己的权益。希望上述建议能对您有所帮助。