您好，根据您的描述，您与朋友一起参加了一次培训课程，并且已经支付了1800元的费用。然而，最近由于某种原因，您和朋友决定不再继续参加这个培训课程。 在这种情况下，您可以考虑以下几个步骤。 首先，建议您及时联系该培训机构或者中介公司，了解他们的退款政策。一般来说，如果双方都同意终止合同，培训机构或中介公司可能会提供退款服务。 其次，如果您认为对方违约，可以尝试通过协商解决纠纷。例如，您可以通过书面形式通知对方终止合同并要求退款，同时提出赔偿请求，如因培训而产生的误工损失等。 最后，如果您无法与对方达成一致意见，可以考虑寻求第三方调解或者向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要收集充分的证据证明自己的权益受到侵害，并尽可能争取得到合理的赔偿。 希望这些建议对您有所帮助，祝您早日解决问题。