您好，我在20174月23日佛山禅城区景苑南街我骑自行车由南往北，与由北往东的小车相撞，（小车左转弯超车）我额头，脸颊受伤，腿部，颈椎肌肉拉伤，经过医院检查皮外伤。门诊治疗。交警责任书出车主全部责任。他已经出前期医疗费 ，修车费。在交警队协调是，1万元内保险公司赔付，超出的由车主赔偿。现在我也好的差不多了，额头上还有个包，腿部颈椎肌肉还痛。问题是，我的医院证明发票清单工资证明都发给保险公司的人了。6200元赔偿费我没有说，他说会给我方案。我要求赔偿误工费，营养费后续治疗费交通费共6200元，如果他们老是拖着不办理，赔偿，我应该怎么做。