首先，您需要明确的是，您的行为已经触犯了法律。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条之规定，强行与妇女发生性关系的，构成强奸罪。 因此，建议您尽快采取措施避免进一步的法律风险，并寻求专业的法律帮助来解决当前的问题。您可以考虑聘请一位经验丰富的法律顾问或辩护律师，以了解可能的法律后果以及如何应对这种情况的最佳策略。同时，也要确保自己的言行举止符合道德和法律规定，尊重他人权益，维护良好的社会秩序。