根据您提供的情况，您可以通过法律途径要求孩子的父亲支付抚养费。在中国，即使双方未婚，父母对子女都有抚养的义务。您需要准备以下事项： 1. **证据收集**：收集孩子出生证明、亲子关系证明、您和孩子生活费用的证据等，证明孩子的父亲是孩子的法定抚养人。 2. **法律咨询**：咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的法律结果。 3. **起诉**：向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。在中国，抚养费的诉讼可以在孩子户籍所在地或被告的居住地提起。 4. **跨国问题**：由于孩子的父亲在日本，可能需要考虑跨国法律问题。如果对方在中国有财产或在中国法院有管辖权，您可以直接在中国提起诉讼。如果对方在日本，可能需要通过外交途径或国际私法解决。 5. **抚养费标准**：抚养费的数额通常根据孩子的实际需要、双方的经济状况和当地的生活水平来确定。 6. **执行问题**：如果对方在中国有财产，判决后可以通过中国的法院执行。如果对方在日本，可能需要通过两国之间的司法协助来执行。 请注意，具体操作时需要根据实际情况和当地法律进行调整，建议咨询专业律师获取更详细的法律服务。