面对电话威胁和恐吓行为，首先要保持冷静，尽量避免与对方发生冲突。可以尝试以下几种应对策略。 保存证据。记录下电话号码、时间、通话内容等关键信息，并保存好录音或录像。 寻求帮助。向当地的警方或者安全机构报警，报告这一情况。 联系法律顾问。如果感到自己的权益受到侵害，可以考虑聘请专业的律师进行法律援助。 提供有效的解决方案。在可能的情况下，可以尝试与对方进行协商，寻求一个双方都能接受的解决方式。 总之，在遭遇此类事件时，要采取积极主动的态度，及时采取措施保护自己合法权益不受侵害。