您好！如果您和您的朋友之间存在合法有效的借贷关系，并且您已经向对方提供了借款证明或者借条等证据材料，那么您可以根据这些证据提起诉讼要求对方偿还借款。在诉讼过程中，您可以提交相关的证据材料来支持您的主张，例如银行转账记录、支付凭证等。此外，如果双方之前存在口头或书面的还款承诺，也可以作为诉讼依据之一。 需要注意的是，在进行任何法律行动之前，请务必确保您的行为符合相关法律法规，并且充分考虑可能产生的风险和后果。如果您需要进一步的帮助或建议，请咨询专业的法律人士。