收回被霸占的房屋需要遵循相关法律规定。首先，您朋友可以向法院提起诉讼，要求解除与前女友之间的租赁合同，并请求将房子归还给其本人。其次，如果该房屋属于您的朋友所有，则您可以考虑通过法律途径主张所有权，或者与前女友协商解决。 在处理此类案件时，建议寻求专业的法律顾问或律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。同时，也要注意收集和保存相关的证据材料，以便在诉讼过程中提供有力的支持。