如果您的朋友向您借款，并且已经违约，您可以采取以下步骤来保护自己。 确认债务。首先，确保您确实有与借款人之间的合法债务关系。这可能包括借款合同或其他书面协议。 沟通协商。尝试直接与借款人进行沟通，解释您的情况并请求偿还。说明借款的条款和条件，以及为什么还款是必要的。 法律途径。如果上述方法无效，您可以考虑通过法律手段解决债务问题。如果您没有收到明确的通知或证明，建议及时收集证据以支持您的主张，如转账记录、短信或电子邮件等。 寻求法律帮助。如果您对债务处理感到困惑或担心自己的权益受到损害，可以寻求专业的法律顾问的帮助。他们可以帮助您了解相关的法律规定，并提供具体的解决方案。 记住，在任何情况下，都应保持冷静和理智，避免情绪化的反应。希望这些信息能帮助到您！