首先，根据《劳动民法典》的规定，用人单位在未提前30日通知劳动者的情况下单方面调整工作岗位或薪资的，属于违法解除劳动合同。因此，在这种情况下，您可以要求用人单位按照您的实际工资支付赔偿金。 具体来说，赔偿金的标准是每逾期一日应支付您一个月基本工资作为赔偿。如果您没有提供正常劳动，还可能要求单位支付经济补偿金。具体的计算方法需要考虑您的工资标准、工作年限等因素。 需要注意的是，这些赔偿金的具体数额取决于许多因素，包括但不限于您的工龄、工资水平等。因此，建议您与用人单位进行协商，以达成一个双方都能接受的解决方案。如果无法达成一致，可以寻求人力资源和社会保障部门的帮助或者委托律师代理处理。