根据您提供的信息，我了解到您与对方存在婚姻关系的问题，并且遇到了对方长期家暴的情况。在这种情况之下，您可以考虑采取以下措施。 寻求法律援助。建议您寻求专业的法律帮助，包括咨询律师或申请法律援助。 保存证据。记录下暴力行为的详细情况，如日期、时间、地点以及所涉及的具体事件等。同时，保存好相关的证人证言和录音录像等证据。 联系当地妇联。向当地的妇女联合会求助，他们可以为您提供一些支持和指导。 咨询心理咨询师。如果需要，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以缓解情绪压力并提高应对能力。 制定保护性措施。如果可能的话，可以考虑制定一份保护性协议，明确双方的权利和义务，以确保自己的安全。 确保自身权益。了解有关家庭暴力的相关法律规定，以便在必要时能够维护自己的合法权益。 请注意，以上建议仅供参考，请务必结合具体情况进行分析和决策。如果您遇到紧急情况，应立即联系相关机构进行处理。