您好，感谢您向我们咨询关于诽谤的问题。根据法律规定，如果您的确存在被诽谤的情况，并且能够提供相应的证据证明，您可以考虑提起民事诉讼来维护自己的权益。 在进行民事诉讼时，您可以要求法院判令被告停止侵害并赔礼道歉；同时，还可以请求法院判决被告赔偿因诽谤给您造成的损失，包括但不限于精神损害抚慰金等。 请您准备好相关的证据材料，如聊天记录、社交媒体截图等，以便在诉讼过程中更好地支持您的主张。此外，在准备诉状和提交证据的过程中，请确保您的行为符合法律规定和程序规定。 最后，建议您在处理此类案件时，寻求专业的法律帮助，以确保您的合法权益得到充分保护。如果您需要进一步的帮助或咨询，请随时与我们联系。祝您一切顺利！ --- 请注意，上述回复仅供参考，具体法律事务应由专业律师为您解答。