如果您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑采取以下措施。 与借款人进行协商，要求其归还借款。 如果对方拒绝还款，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，请求法院判决其归还借款。 您也可以选择通过调解等方式解决纠纷。 需要注意的是，在任何情况下，都应避免采取极端的手段，如威胁或骚扰等。如果您感到自己受到人身攻击或其他侵犯行为，请及时向公安机关报案。同时，也建议您保留好相关的证据材料，以便在必要时提供给警方。