根据您提供的信息，您可以考虑以下几个方面来处理与您的离婚事宜。 协商解决。首先尝试通过协商的方式解决问题。可以与对方沟通，表达您的不满和担忧，并寻求共同解决方案。这有助于维护家庭关系，同时也有利于保护孩子的利益。 法院诉讼程序。如果协商失败，您可以考虑向法院提起诉讼。在法庭上，您可以详细阐述您的情况和需求，以及对孩子的抚养权和探视权等方面的诉求。法院将依据相关法律规定和证据进行裁决。 法律援助机构的帮助。如果您觉得自己无法独立处理这个问题，可以考虑寻求法律援助机构或律师事务所的帮助。他们有专业的律师团队，可以帮助您更好地理解法律条款，制定有效的策略。 心理辅导和支持。离婚是一个复杂的过程，可能会给您带来很大的压力和痛苦。建议您寻求心理咨询师或心理医生的支持，帮助您应对情绪反应，保持良好的心态。 请记住，在处理任何争议时，公正、理性和尊重彼此的需求都是至关重要的。希望您能够找到适合自己的解决方案，保护好自己和孩子的权益。