您好！关于您提出的离婚后子女抚养权的问题，需要具体情况具体分析。一般来说，法院在判决抚养权时会考虑多个因素，包括但不限于孩子的年龄、健康状况、生活环境、与父母的关系等。如果您的子女都年满18周岁，并且双方对抚养权的归属有争议，建议通过诉讼方式解决。 同时，为了更好地维护子女的利益和权益，您可以考虑以下几点。 建立良好的沟通渠道。保持与孩子之间的良好关系，让孩子感受到家庭的温暖。 尊重孩子的意愿。尊重孩子的意见和选择，尽可能满足其需求。 促进亲子互动。鼓励双方共同参与孩子的成长过程，增进彼此的感情联系。 希望这些建议能帮助到您，如有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告知我。