您好！在恋爱关系中，一方如果缺乏责任感和承担能力，可能会对另一方造成困扰。这种情况下，您可以考虑以下几个方面的建议。 沟通交流。首先尝试与对方进行开放而诚实的对话，表达您的担忧和不满，并询问他的观点和理解。这有助于双方了解彼此的想法和需求。 设定界限。明确指出哪些行为是不可接受的，比如经济独立性、家务分配等。同时，也要确保这些界限不是无理取闹或过于严格。 寻求第三方帮助。如果情况严重，可以考虑向信任的朋友、家人或者专业的心理咨询师求助。他们可以帮助您更好地理解和处理情感问题。 自我提升。在这个过程中，保持个人成长和发展也非常重要。通过学习新技能、充实自己来增强自信心和自我价值感，从而在面对类似问题时更有底气。 建立健康的关系模式。努力寻找一个能够相互尊重和支持的关系模式，这样即使遇到困难也能一起克服。 希望以上建议能帮到您，在处理恋爱关系中的问题时保持冷静和理性，积极寻找解决问题的方法。