首先，您有权拒绝任何不合理的要求，并采取必要措施保护自己的合法权益。您可以考虑以下几个步骤。 保留所有相关文件和证据。记录下所有的沟通记录、合同文本、往来邮件等，这将有助于证明您的立场和主张。 联系法律顾问。寻求专业的法律建议，了解您的权利以及可能的诉讼选项。律师可以帮助您分析情况，制定策略。 协商解决问题。尝试与对方进行直接或间接的谈判，寻找妥协方案。如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决。 收集支持性证据。准备能够支持您观点的证据，如照片、录音、证人证言等，以备不时之需。 维护自身形象和声誉。保持冷静，避免情绪化反应，以免给对方留下不良印象。 遵守当地法律法规。确保您的行动符合当地的劳动法规定和社会道德标准，防止因不当行为导致纠纷升级。 请记住，在处理此类争议时，保持专业和礼貌是非常重要的。希望上述建议能帮助到您，祝您早日解决问题并维护好自身的权益。