您提到的情况非常复杂且涉及到家庭纠纷和法律程序的问题。在这种情况下，建议采取以下步骤。 收集证据。确保收集所有关于家庭暴力、争吵以及其他可能导致离婚的原因的证据。这包括但不限于书面记录、录音、视频或照片等。 寻求专业帮助。考虑寻求法律援助或与家庭暴力专家联系。他们可以提供有关如何在法庭上保护自己以及处理可能的离婚过程的信息。 考虑调解。如果双方愿意通过谈判解决问题，可以考虑请一位中立的调解员来协助解决争端。 准备法庭辩论。准备好为自己的立场辩护，并准备好应对对方提出的任何反驳点。理解你的父母可能有不同的观点和需求，尊重这些差异并寻找共同点是非常重要的。 关注自身健康和福祉。在整个过程中，保持对个人健康和精神状态的关注非常重要。必要时，寻求心理咨询以支持你的情绪健康。 了解法律规定。研究当地法律和规定，以便更好地了解可能适用的法律条款和程序。 保持冷静和理性。尽管可能会感到压力重重，但在法庭上的表现应保持冷静和理性。尽量避免情绪化的反应，因为这可能会使情况变得更糟。 8.寻求家人和社会的支持。告诉您的家人和支持者（如朋友、亲戚）您的困难，让他们知道您需要他们的支持和理解。 最后，记住，离婚是一种重大决定，涉及许多方面。通过积极的态度和专业的指导，您可以最大限度地减少不利影响，并最终找到适合您家庭的解决方案。