离婚涉及多个方面的考量，包括孩子的抚养权。根据中国法律规定，孩子随父或母生活的一般原则是基于对子女成长有利的原则。因此，为了争取孩子跟随您生活的权利，建议采取以下措施。 收集证据。收集与孩子的共同生活期间的证据，如照片、视频、日常互动的照片等，这些证明可以增强您获得抚养权的可能性。 寻求家庭咨询帮助。咨询专业的家庭咨询师或社会工作者，他们可以帮助您了解如何更好地处理离婚过程中的情感和经济压力，并提供有关孩子抚养权的最佳实践建议。 建立良好的关系。通过加强与孩子的沟通和联系，展示您的关心和支持，这有助于在法庭上支持您的请求。 考虑第三方介入。如果可能的话，考虑将孩子的抚养权问题提交给法院调解或委托给第三方（例如，儿童保护机构）进行评估和决策。 请注意，具体操作应依据中国的法律法规以及当地司法程序的规定。如果您需要进一步的帮助或咨询，请咨询专业的律师以获取最准确的信息和指导。