尊敬的用户，根据您所描述的情况，确实存在家庭暴力的问题。在这种情况下，建议您尽快寻求专业的法律帮助，以便获得更好的解决方案。以下是一些建议。 寻求心理咨询师的帮助。您可以考虑与专业人士（如心理咨询师）进行交流，他们可以提供支持和指导，帮助您理解和处理自己的情绪和感受，并制定一个适合您的计划来解决问题。 了解家庭暴力的相关法律规定。如果您决定采取行动以保护自己免受家庭暴力的影响，了解相关的法律法规是非常重要的。这包括但不限于家庭暴力的定义、预防措施以及可能的法律责任等。 联系当地的法律援助机构或非政府组织。这些机构通常能够提供免费或低成本的法律服务，帮助您了解有关家庭暴力的权利和义务，并为您的情况制定一个可行的解决方案。 坚持安全第一。在处理家庭暴力时，最重要的是确保您的安全。避免独自一人留在家中，寻找安全的地方避难，例如朋友家或者亲戚家。 请记住，每个人都有权利追求幸福和平静的生活。如果您感到无助或需要立即的帮助，请随时寻求专业支持。