您好！根据您所描述的情况，您可以通过以下步骤来寻求法律帮助。 保存证据。确保您有与对方交流的所有记录，包括聊天记录、转账记录等。 向法院提起诉讼。您可以向当地的人民法院提起民事诉讼，要求对方返还您的款项。在起诉前，建议您先尝试与对方协商解决，如果无法达成一致，则可以考虑向法院提起诉讼。 法律援助。如果您经济条件有限，也可以申请法律援助机构的帮助，由专业的律师为您提供法律服务。 希望上述信息对您有所帮助。请记得，在进行任何法律活动时，务必谨慎行事，并确保所有行动都符合法律规定。