尊敬的当事人。 根据您的描述，您已经涉及两次严重的犯罪行为，即贩卖3G毒品和贩运海洛因。这两项罪行都构成了严重的刑事违法行为，并且您已经被定罪并受到惩罚。因此，在这种情况下，您可能面临更严厉的刑罚。 对于您目前的情况，我建议您尽快寻求专业律师的帮助。由于您之前已经服过刑，再次触犯刑法可能会导致更加严厉的惩罚。此外，由于您目前的身体状况不佳，可能存在健康风险，律师可以为您提供专业的法律意见和帮助，以确保您的权益得到保护。 请务必选择一家信誉良好、经验丰富的律师事务所，请律师详细了解案件情况，并提供个性化的解决方案。同时，考虑到您的经济能力，律师应该会考虑为您制定一个合理的费用计划，让您能够负担得起聘请律师的服务。 最后，我希望您能保持积极的态度面对这次挑战，并希望您能够早日走出困境，重新开始自己的生活。 祝好， [您的名字]