您好！关于您所描述的情况，建议采取以下步骤进行。 首先，收集与邻居房屋相关的所有证据和文件，包括但不限于合同、房产证、测量报告等。这些文件能够证明您的房屋面积。 其次，向当地的规划部门或土地管理局申请查看该区域的建筑控制图册。这通常会包含每个地块的面积信息，并且可以提供给您有关邻居家建造活动的详细信息。 最后，如果有必要，您可以聘请一名专业的房地产估价师来评估您的房屋价值以及邻居是否违反了相关的建筑规定。这样不仅可以帮助您确定自己的权益，也可以为后续可能的诉讼做好准备。 请记住，在任何法律争议中，保持清晰、有条理的思路是非常重要的。希望以上建议能对您有所帮助。如果您需要更详细的法律建议，请咨询专业的律师。