首先，你需要确认借款的金额和日期。如果你的朋友确实欠你钱，并且已经超过了还款期限，你可以采取以下措施。 联系你的朋友。尝试联系他们并直接询问是否还有还款计划。如果他们愿意偿还，请尽快安排还款时间。 发送催款信件或短信。通过电子邮件或短信发送一封正式的催款信件或短信，提醒对方还款的时间，并说明逾期带来的后果。 诉讼程序。如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑将该债务提交给法院进行处理。在某些情况下，你可能需要聘请一名律师来帮助你处理这个案件。 签署合同。如果你正在与他人签订合同，确保合同中包含关于延迟付款的规定。这样可以保护你在未来不会遇到类似的问题。 建立信用记录。及时还款可以帮助你建立良好的信用记录，这在未来申请贷款时会有帮助。 记住，在任何情况下，都应保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题。