在这种情况下，如果您希望争取孩子的抚养权，首先需要了解的是，孩子的意愿是一个重要的考量因素，尤其是当孩子已经到了一定的年龄，能够表达自己的意愿时。根据您提供的信息，孩子愿意跟随您生活，这可以作为争取抚养权的一个有利条件。 同时，您有稳定的工作，能够为孩子提供经济上的支持和稳定的生活环境，这也是法院在判定抚养权时会考虑的因素。此外，孩子在十岁前一直与您生活，这表明您与孩子之间已经建立了深厚的感情和习惯的生活环境，这对于孩子的健康成长也是非常重要的。 您可以采取以下步骤： 1. 与孩子的父亲进行沟通，尝试达成共识。 2. 如果沟通无效，可以寻求法律援助，准备相关证据，包括但不限于孩子的意愿、您的工作证明、孩子与您生活的相关证据等。 3. 向法院提起诉讼，请求变更抚养权。 请注意，每个案件的具体情况不同，法院会综合考虑所有因素做出判决。因此，建议您咨询专业律师，获取更具体的法律建议和帮助。