您好！首先，建议您尽量避免与对方发生直接的冲突或争执，因为这可能会加剧事态的发展。其次，您可以考虑通过向第三方调解机构寻求帮助来解决问题，例如请专业的调停人介入进行调解，或者聘请律师代表您参与诉讼程序。同时，可以收集相关的证据，包括通话记录、短信、电子邮件等，以证明您的无辜和对方的无理取闹。最后，如果情况严重，也可以考虑采取法律手段，比如提起民事诉讼，要求对方赔偿损失，并追究法律责任。希望以上信息对您有所帮助。